体力の衰えを感じる日々

体力の衰えを感じる日々


1年たつのは早いもので、新年度がスタートしました。

気候的にもだいぶ暖かくなって、すごしやすくなったと実感しています。

私は姪と会える日を最近の楽しみにしていますが、

遊んだあと散歩に行くと息切れするため、体力の衰えを痛感しています。

現在、電動自転車で通勤していますが、会社に到着するころには息切れをおこしてしまうため、

今年度は、体力づくりを頑張っていこうと思います。